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遠足のお弁当♪ 私はスタバでリッチなプリン♪

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息子はひろ~い公園にバス遠足。

お弁当は、リクエストで好きなものだけを作りました♪

唐揚げ、サンドイッチ、おにぎり、麩のラスク

こういうときは栄養より楽しみでいいと割り切ってます☆
お弁当が多すぎるとおやつを食べる時間がなくなるので少なめがポイント。



張り切って遠足準備して、楽しそうな笑顔♪良かった♪


私は、友達とひさしぶりに会いました~☆
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by rara18kagayaki | 2014-09-30 11:22 | 子ども | Comments(0)

カッコいい空間!感激のロブション

六本木ヒルズのロブションで、クラスメイトが働いてまして
行ってきました。

当時の担任の先生をお誘いし、友達と3人で。

今までで一番豪華なランチです♪

ひたむきに色々なことに努力し、留学し、留学先で半端ない努力をしたのでしょうね。

彼はそういうのを出さずに、鼻にかけず、ほんとうに素晴らしいと思った。

数年前、若くして、ロブションを任せてもらえる立場についています、努力を認めてくれて信頼していただけたのだから、ほんとうに素晴らしい!
輝いてました♪

素材の味を生かし、もちろん化学調味料は使わないのは当たり前。


店内の雰囲気や味、見た目、おもてなしに感動のランチでした!
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by rara18kagayaki | 2014-09-27 19:35 | 東京都 これいい! | Comments(0)

秋は夏の疲れが出ますね・・・甘酒で体力回復しようかな

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 先週、唇が異様に乾燥し、その後日は水状の鼻水が止まらなかった。

私は、お薬で症状を治すことはしないので
身体に現れた症状は自分の身体を振り返り、少食にしたり・良い物を食べて
菌を外に出したり、身体にたまった不要物を出して健康維持を心がけてます。


例外として、命に関わる症状は別ですよ。



鼻水も治まり身体も軽くなったなと思っていたら今度は口唇に水疱・・・

口唇ヘルペスができちゃった。

アイスを2日連続食べたり、お菓子を食べたりしてたから体が悲鳴あげ、セーブさせてくれたのよね。
体からのメッセージ♪

東洋医学の考えでは胃腸の疲れ・食べ過ぎ
なので少食にしないといけません。

本や検索したりして東洋医学のことを知識を得ています。

タイトルの甘酒を炊飯器で作り、点滴代わりに飲みます。
最近教わった甘酒作りは

麹を炊飯器の釜に入れ、水をひたひたに入れ、水分を吸ったら水を麹の1センチ上まで追加して
炊飯器保温で2時間くらい温めると完成

もち米も使わず、麹だけで甘いので嬉しいです。
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by rara18kagayaki | 2014-09-26 09:43 | 食品で健康に | Comments(0)

ブルーベリーチーズタルト

昨日午後、時間ができたので作ってみました

お菓子、パン作りは結婚してから始めたので12年くらい経ちます。

今回は、夏休みに無農薬のブルーベリー狩りに行ったときの冷凍したものを使いました。


材料節約して、菜種油にしたのであっさりだけど
家庭用にはいいかな (*^^*)

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by rara18kagayaki | 2014-09-25 08:08 | 自家製スイーツ | Comments(0)

息子のがんばり

一学期
漢字テストが良くなかったので

私も宿題をみてあげてなかった反省と

息子もいい加減に宿題をしていた反省


夏休み 漢字練習を沢山し

私が作ったお題を練習した


二学期も宿題を丁寧にやることを誓い

漢字小テスト2回連続100点の結果が出ました


嬉しそうな自信に満ちた笑顔
輝いたよ


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by rara18kagayaki | 2014-09-24 15:06 | 子ども | Comments(0)

はじめまして!ララです。自己紹介を

ララです。。

お菓子・パン作り、カフェ、話すのが好きな普通の主婦が

カラーdeサンキャッチャーに出会いました。

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そしてキラキラして、お日様が出た日には、虹に囲まれています。
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以前から何かワークショップを開きたいと思っていたのが叶い

2014年10月 カラーdeサンキャッチャーの認定講師になり
今ではサンキャッチャーのワークショップを開いています!カラーdeサンキャッチャー(R)本部 講師紹介r>



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ワークショップでは、

小さなお子さんがいるお客様のご自宅に出張したり、お友だち同士のお茶会に出張しています。


とにかくキレイなサンキャッチャー

カラーでお客様自身の発見もできたり、
私もお客様のいろんな輝きを発見することができて自分自身の発展にもなっています。

サンキャッチャーや、日常をブログで発信することにより

色々な輝きに気付き 見直し 成長できる

と思っています。

そして、サンキャッチャーを多くの方にひろめ、
お家にサンキャッチャーのパワーが充満し、運気アップを
願っています\(^o^)/

サンキャッチャー作り教室 出張のお問い合わせ受付中です。


18.t.f.18@gmail.com

メールで受付中です。



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by rara18kagayaki | 2014-09-24 10:04 | 自己紹介 | Comments(0)

ご注文 問い合わせ受付中! 18.t.f.18@gmail.com


by ララ